Тренеры

Антонюк Дарья

Персональные услуги тренера

-Снижение веса
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы .
-Повышение тонуса организма .
-Составление индивидуальных программ тренировок.
-Консультация по спортивному питанию (спортивные добавки) .
-Подбор персонального режима питания.
-Ежедневный контроль вашего рациона.

Тренировки в тренажерном зале 

-Групповые занятия.

Для представительниц прекрасного пола:

-Восстановление фигуры после родов (программы совместимые с периодом лактации)

  1. Финалистка фитнес-проекта «Эволюция Тела» в категории фитнес-бикини 2017г
  2. Кубок Прогресса проекта Эволюция Тела за самые лучшие изменения

Посещала семинары Станислав Линдовера
Стаж тренировок 4 года

Чёрный Сергей

Персональные услуги тренера

Опытный спортсмен и отличный тренер !
Стаж тренировок более 10 лет.
☑Снижение веса,коррекция фигуры.
☑Набор мышечной массы.
☑Составление индивидуальных программ тренировок.
☑Подбор индивидуального режима питания.
☑Консультация по спортивному питанию( спортивные добавки)

Пономаренко Екатерина

Персональные услуги тренера

✅Сертифицированный тренер.
Инструктор тренажерного зала. .
✅Стаж тренеровок более 10 лет. «Я знаю, как достичь результата!»

🥈* Призёрка фитнес-проекта «Эволюция Тела»
в категории фитнес-бикини 2017 г.
❇коррекция фигуры.
.
❇снижение веса.
❇набор мышечной массы . .
❇консультаци по режиму питания. .
❇составление индивидуальных
программ тренировок. .
❇консультации по спортивному питанию. .
❇укрепление мышечного корсета спины.

 

Смолова Марина

Персональные услуги тренера

Образование: Выпускница школы фитнеса Федерации бодибилдинга Республики Крым. Сертифицированный специалист.
Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу.
Специализация:
— Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.
— Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
— Коррекция фигуры и веса:
— Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.
— Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира.
— Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
— Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости (стретчинг), функциональный тренинг, TRX.
— Рекомендации по питанию.
— Консультация по спортивному питанию.
— Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).
— Проведение фитнес тестирования.
Стаж тренировок 5 лет, опыт подготовки к соревнованиям по бодибилдингу.