Тренеры
Антонюк Дарья
Персональные услуги тренера
-Снижение веса
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы .
-Повышение тонуса организма .
-Составление индивидуальных программ тренировок.
-Консультация по спортивному питанию (спортивные добавки) .
-Подбор персонального режима питания.
-Ежедневный контроль вашего рациона.
Тренировки в тренажерном зале
-Групповые занятия.
Для представительниц прекрасного пола:
-Восстановление фигуры после родов (программы совместимые с периодом лактации)
- Финалистка фитнес-проекта «Эволюция Тела» в категории фитнес-бикини 2017г
- Кубок Прогресса проекта Эволюция Тела за самые лучшие изменения
Посещала семинары Станислав Линдовера
Стаж тренировок 4 года
Чёрный Сергей
Персональные услуги тренера
Опытный спортсмен и отличный тренер !
Стаж тренировок более 10 лет.
Снижение веса,коррекция фигуры.Набор мышечной массы.Составление индивидуальных программ тренировок.Подбор индивидуального режима питания.Консультация по спортивному питанию( спортивные добавки)
Пономаренко Екатерина
Персональные услуги тренера
Сертифицированный тренер.
Инструктор тренажерного зала. .Стаж тренеровок более 10 лет. «Я знаю, как достичь результата!»
* Призёрка фитнес-проекта «Эволюция Тела»
в категории фитнес-бикини 2017 г.
коррекция фигуры.
.снижение веса.набор мышечной массы . .консультаци по режиму питания. .составление индивидуальных
программ тренировок. .консультации по спортивному питанию. .укрепление мышечного корсета спины.
Смолова Марина
Персональные услуги тренера
Образование: Выпускница школы фитнеса Федерации бодибилдинга Республики Крым. Сертифицированный специалист.
Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу.
Специализация:
— Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.
— Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
— Коррекция фигуры и веса:
— Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.
— Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира.
— Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
— Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости (стретчинг), функциональный тренинг, TRX.
— Рекомендации по питанию.
— Консультация по спортивному питанию.
— Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).
— Проведение фитнес тестирования.
Стаж тренировок 5 лет, опыт подготовки к соревнованиям по бодибилдингу.
